วัดชูโอะ  เป็นวัดศาสนาพุทธที่ตั้งอยู่ในเมืองซัปโปโร ในย่านซูซูกิโนะ (ย่านบรรเทิง) เป็นวัดที่มีขนาดไม่ได้ใหญ่มากนัก เมื่อเทียบกับวัดที่มีอยู่ในประเทศญี่ปุ่นส่วนใหญ่แล้ว แต่วัดชูโอะ ก็ถือได้ว่าเป็นวัดที่ดีสำหรับการเข้าไปเยี่ยมชมและสัมผัสวัฒนธรรมของญี่ปุ่นได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ซึ่งสิ่งพิเศษของวัดนี้ก็คงหนีไม่พ้นการสร้างประตูทางเข้าด้วยการสลักไม้อย่างปราณีตงดงามของผู้รักษาพระพุทธเจ้า ตามความเชื่อของชาวญี่ปุ่น โดยผู้รักษาประตูทางเข้าของวัดแห่งนี้มีชื่อว่า นิโอะ หรือ คองโกริกิชิ  โดยเป็นรูปแกะสลักของชายซึ่งมีรูปร่างใหญ่กำยำ ซึ่งก็คล้าย ๆกับวัดที่มีในประเทศญี่ปุ่นทั่วๆ ไป รวมถึงรูปแกะสลัก อะโยะ และ อันกิโยะ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการเกิดและตายของทุกสิ่งทุกอย่างนั่นเอง

อีกอย่างหนึ่งที่นักท่องเที่ยวไม่ควรพลาดเมื่อมาที่นี่แล้ว นั่นก็คือการเข้าคอร์สการฝึกอบรมการฝึกสมาธิ ซึ่งนั้นก็คือ การฝึกอบรม ซาเซน (zazen) ของชูโอจินั่นเอง ซึ่งเซนมีความหมายถึง ความเชื่อที่ว่ามนุษย์ทุกคนเกิดมาพร้อมกับจิตใจที่บริสุทธ์ผ่องใส และมีความสามารถที่ใช้ชีวิตที่เปิดกว้างได้  ทางวัดเปิดโอกาศให้นักท่องเที่ยวและผู้ที่ต้องการเข้าชมวัดแห่งนี้ เข้าฟรีได้โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย แต่หากท่านใดสนใจที่จะเรียน เซน(การนั่งสมาธิ)และการฝึกอบรมนี้จะมีค่าใช้จ่ายในการเข้าเรียนท่านละ 500 เยน ซึ่งจะมีการเปิดชั้นเรียนให้ผู้ที่สนใจ ณ Temple Zazen Hall  โดยจะจัดขึ้นทุกวันอาทิตย์ซึ่งที่พิเศษกว่านั้นคือ พวกเขาจะมีการเสนอหลักสูตรซึ่งเป็นภาษาอังกฤษอีกด้วย โปรแกรมนี้จะใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมง ไปจนถึงเที่ยงวัน   ว่าไปแล้วก็ไม่เสียหายอะไรที่จะลองเรียนหลักสูตรใหม่ ๆ เหล่านี้ ซึ่งนอกเหนือจากความผ่อนคลายที่จะได้รับแน่นอนแล้ว อาจจะได้ทั้งเพื่อนใหม่ ประสบการณ์ใหม่ และได้เรียนรู้วัฒนธรรม ประเพนีที่น่าสนใจของคนญี่ปุ่นเพิ่มขึ้นอีกด้วย

ซึ่งจะนำเอาช่วงเวลาต่างๆ ของการเข้ารับการฝึกอบรมหลักสูตรดังกล่าวมาเสนออย่างคร่าว ๆ ดังนี้
ขั้นเริ่มต้น